Hola a tod@s,

Nos es la primera ni la segunda vez que hablamos de la importancia de la ergonomía en nuestro lugar de trabajo.

Como muchos otros oficios el trabajar en una productora audiovisual implica estar delante del ordenador muchas horas, por lo que cuanto mejor nos sentemos y cuidemos nuestra espalda menos se resentirá.

Hay cosas que por más que intentamos corregir volvemos hacer, por eso os dejamos este vídeo que nos explica una serie de ejercicios para contrarrestar problemas de cuello por no sentarnos correctamente. 

Menú